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Potassium : quels sont les symptômes des carences en potassium ?

Le potassium est un minéral important pour le bon fonctionnement du corps, il intervient dans différentes fonctions soit dans l’équilibre acido-basique, les contractions musculaires ainsi que le fonctionnement des reins et les glandes surrénales.

Pour le bon déroulement de toutes les fonctions vitales , il est important que le taux de cet minéral reste dans les limites souhaitables. Car en cas d’une carence différents signes cliniques apparaissent.

Le potassium est un disponible dans l’alimentation équilibrée qui se base sur les légumes et les fruits. Il faut noté que les haricots blanc, la pomme de terre , la banane et les épinards sont très riches en minéraux.

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Les symptômes d’une carence en Potassium

Les signes cliniques d’une carence en Potassium sont :

  • Une faiblesse et une fatigue généralisée.
  • Des ballonnements et des douleurs abdominales.
  • Une constipation à longue durée.
  • Le manque sévère peut causer de réels problèmes comme les paralysies musculaires ainsi que des arythmies cardiaques.
  • Des troubles rénaux et dans la sécrétion de quelques substances par les glandes surrénales.

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